운동일지

4.11. - 운동 42일째

소랑(笑朗) 2025. 4. 15. 00:00

 

아침식사로 3층 언니가 샐러드와 함께 전을 부쳐왔다.

커피와 함께 먹고 언니들과 헬스장으로 고고.

 

 

 

언니가 오늘은 조금만 하라고 ...

무산소 2시간 가량 유산소 35분

유산소를 더 많이 해야하는데 ㅠㅠ