운동일지

5.20. - 운동 58일째

소랑(笑朗) 2025. 5. 21. 22:34

 

무릎이 아파서 거의하지 않던 

계단 오르기 10분을 처음으로 하고

플래넷 50분을 했다.

체중은 꼼짝마 그대로다..어쩔!!!