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운동일지

3.20. - 운동 30일째

by 소랑(笑朗) 2025. 3. 20.

 

아침에 밥 대신에 인절미와 과일만 먹고 운동을 갔다.

헉, 그것으론 부족했나 보다.

팔뚝 관련 운동과 복부운동까지 몇 시간을 하고

플레넷 운동을 하는데 거의 실신할 듯 힘들었다.

더 이상 안 될 것 같아 운동을 멈추고 탈의실에 들어갔는데

다리가 후들후들..

사우나에 들어가 한참을 누웠다가 다시 힘을 내서 씻고

편의점에서 빵이라도 먹을까 하다가

집 근처에 있는 "머꼬가"까지 와서 백반을 먹었다.

살 것 같다.

아, 난 조금도 적게 먹으면 아니 되는 것인가. ㅠㅠㅠㅠ

 

 

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